Отырықшы жұмыс, қайталанатын иілу және дұрыс емес қалып қазіргі заманғы адамдар үшін терең тамыр жайған әдеттерге айналды, және бұл әдеттер біздің бел бұлшықеттерімізді «шаршау жағдайына» ұшыратуы мүмкін. Созылмалы кернеу көбінесе белдің тұрақты ауырсынуына, сіресуіне әкеледі және көптеген адамдар үшін «көрінбейтін бұғауға» айналды. Дегенмен, гипербариялық оттегі терапиясы (ГОТ) бел бұлшықетінің созылуынан қалпына келуге көмектесетін жаңа инвазивті емес физикалық емдеуді ұсынады.
Бел бұлшықетінің созылуы және оның салдары
Бел бұлшықетінің созылуы, негізінен белдің төменгі бөлігіне ұзақ уақыт бойы түсетін жоғары кернеуден туындайды, ыңғайсыздыққа әкеледі және күнделікті әрекеттерді шектейді. HBOT бел бұлшықетінің созылуын емдеудің бірінші қатардағы әдісі болмаса да, дәстүрлі емдеу әдістері сәтсіз болған кезде қосымша нұсқа ретінде қызмет ететінін ескеру маңызды. Бұл әсіресе үш топтағы адамдар үшін қолайлы:
1. Бел бұлшықетінің созылмалы созылуы бар, жақсармайтын, тұрақты ауырсынуды және қозғалыстың шектеулілігін сезінетін адамдар.
2. Стандартты физиотерапия мен дәрі-дәрмектерден кейін симптомдары өзгермеген, айқын жергілікті гипоксияны көрсететін науқастар.
3. Бел бұлшықеттерінің спазмынан зардап шегетін және бел омыртқасындағы қозғалыс ауқымының шектелуімен ауыратын егде жастағы ересектер.
Гипербарикалық оттегі терапиясы бел бұлшықетінің созылуына қалай көмектеседі?
HBOT тиімділігінің кілті оның гипоксиялық және зақымдалған бел бұлшықеттеріне қосымша оттегін жеткізу қабілетінде жатыр. Жоғары қысым кезінде қандағы оттегі мөлшері жоғарылайды, бұл бел бұлшықеттерінің жергілікті ишемиялық және гипоксиялық жағдайларын тез жақсартады. Бұл процесс асептикалық қабынуды жеңілдетеді және ауырсыну мен сіресуді басады.
1. Дәл оттегімен жабдықтау:Ауырсынуды жеңілдету
Гипербариялық ортада оттегі тек гемоглобинмен байланысып қана қоймай, плазмаға сіңіп, қанның оттегі тасымалдау қабілетін айтарлықтай арттырады. Оттегінің бұл жоғары концентрациясы бел бұлшықеттерінің терең қабаттарына еніп, гипоксиялық жағдайларды тез жақсартады және метаболикалық қалдықтардың шығарылуын жеделдетеді, осылайша белдің төменгі бөлігінің ауырсынуы мен сіресуін басады.
2. Қабынуға қарсы қалпына келтіру: бұлшықет қызметін қалпына келтіру
Оттегінің жоғары концентрациясы TNFα және IL6 сияқты қабынуға қарсы цитокиндердің бөлінуін азайтады, жергілікті қабынуды азайтады және жүйке ұштарының ауырсыну сезімталдығын төмендетеді. Сонымен қатар, оттегінің жеткілікті мөлшері фибробласт белсенділігін ынталандырады, коллаген синтезін жеделдетеді жәнеАТФ энергиясын қамтамасыз етузақымдалған бел бұлшықеттерін қалпына келтіру және қалпына келтіру үшін маңызды тірек.
3. Қан айналымын жақсарту: Қатал шеңберді бұзу
HBOT капиллярларды кеңейтеді және микроциркуляцияны оңтайландырады, жергілікті қан ағымының бітелуін жеңілдетеді. Қан айналымының бұл үздіксіз жақсаруы бұлшықеттерге оттегінің тұрақты жеткізілуін қамтамасыз етеді, «гипоксия-жарақат» қатал циклін бұзады. Бұл әсіресе созылмалы күйзеліске ұшыраған науқастарды ұзақ мерзімді оңалту үшін пайдалы.
Бұлшықетті қалпына келтірудегі HBOT рөлі
Элиталық спортшылар үшін бұлшықет жарақаттарынан тез қалпына келу өте маңызды. Клиникалық зерттеулер гипербарикалық оттегі терапиясының жасушалардың қалпына келуін және тіндердің қалпына келуін жеделдететінін көрсетеді, бұл шаршаумен күресуге және төзімділікті қалпына келтіруге көмектеседі. Оның бұлшықеттердің қалпына келуіне оң әсерін келесідей қорытындылауға болады:
Гипоксиялық жағдайларды жақсартуГипербариялық ортада еріген оттегінің көбеюі зақымдалған бұлшықет тіндеріне жеткілікті оттегін береді, бұл зақымдалған бұлшықеттердің жазылуын жеңілдетеді.
ЖарнамалауТіндерді қалпына келтіру:HBOT фибробласт пролиферациясын және коллаген синтезін ынталандырады, бұлшықет талшықтарының жазылуын жеделдетеді, сонымен қатар бұлшықеттің қалпына келуі үшін қажетті қоректік заттар мен оттегімен қамтамасыз ету үшін жергілікті микроциркуляцияны жақсартады.
Қабыну реакциясын төмендету:Қабыну цитокиндерінің бөлінуін тежеу арқылы HBOT бұлшықет жарақаттарынан кейін ісінуді және ауырсынуды азайтады, бұл тіндердің қайталама зақымдану қаупін азайтады.
Метаболиттердің клиренсін жеделдетуҚарқынды жаттығулардан кейін сүт қышқылының жиналуы бұлшықеттің шаршауына әкелуі мүмкін. HBOT лактатдегидрогеназа белсенділігін арттырады, сүт қышқылының конверсиясын ынталандырады, осылайша тезірек қалпына келуге ықпал етеді.
Иммундық функцияны күшейтуАқ қан жасушаларының бактерицидтік қабілетін арттыра отырып, HBOT иммунитетті күшейтеді және зақымдалған жерлерде инфекция қаупін азайтады, бұлшықеттің жазылуы үшін қолайлы физиологиялық орта жасайды.
Клиникалық зерттеулер бұлшықеттің жедел созылуы, көгеру немесе жаттығудан кейінгі шаршау кезінде HBOT қалпына келу уақытын айтарлықтай қысқартып, ауырсыну мен ісінуді жеңілдететінін көрсетеді. Көптеген пациенттер бірнеше сеанстан кейін бұлшықет функциясы мен қозғалғыштығының жақсарғанын байқайды, бұл дәстүрлі емдеу әдістеріне қарағанда тезірек қалпына келеді.
HBOT арқа ауырсынуына көмектесе ала ма?
HBOT созылмалы жараларды, инфекцияларды және арқа мен мойын ауруы сияқты ауырсыну түрлерін қоса алғанда, әртүрлі жағдайларды емдеуде тиімді жасушалық қалпына келтіруді ынталандыру және қан айналымын жақсарту арқылы тиімділігін көрсетті.
Арқа ауырсынуын емдеудің тиімді әдістеріне мыналар жатады:
1. Жүйке түбірінің қысылуынан болатын жарақаттар: Жатыр мойнының спондилозы немесе бел омыртқа дискісінің жарығы сияқты жүйке түбірлерін қысатын жағдайлар сәулелік ауырсыну мен ұйып қалуды тудыруы мүмкін. HBOT бұл аймақтардағы гипоксия мен қабынуды жеңілдете алады.
2. Жұлын операциясынан кейінгі ауырсыну және жүйке қалпына келуі: Жұлын операциясынан кейін жергілікті тіндерде ишемия немесе гипоксия пайда болуы мүмкін. HBOT тіндердің қалпына келуіне көмектеседі, жүйке функциясының қалпына келуін жеделдетеді және операциядан кейінгі ауырсыну мен асқынуларды азайтады.
3. Бұлшықеттің созылуы немесе созылмалыҚабынудан туындағанБел ауруыСозылмалы штамм немесе миофассиялық ауырсыну синдромы сияқты жағдайлар HBOT-тың жергілікті қан айналымын жақсарту және қабынуды азайту қабілетінен пайда көруі мүмкін.
Қорытындылай келе, гипербариялық оттегі терапиясы бел бұлшықетінің созылуы мен бұлшықетті қалпына келтірудің басқа да қиындықтарын емдеуге арналған перспективалы көмекші емдеу әдісі болып табылады, бұл салауатты өмір салтына айтарлықтай үлес қосады. Оттегінің жеткізілуін жақсарту, қабынуды азайту және қалпына келуді жеңілдетудегі көптеген артықшылықтарымен HBOT тиімді оңалтуға, әсіресе созылмалы бұлшықет ауруы мен шаршауынан зардап шегетіндер үшін жаңа қадам болып табылады. Бұл инновациялық емдеуді қабылдау біздің күштірек, төзімдірек нұсқамызға жол аша алады.
Жарияланған уақыты: 2026 жылғы 4 ақпан